热文医生解读，闭目耗神与主动熬夜的危害差异 医生解读：闭目养神与主动熬夜的危害差异在于，闭目养神是一种休息方式，有助于恢复精神，减轻疲劳。而主动熬夜则会对身体健康产生负面影响。长期熬夜会导致睡眠不足，引发身体机能下降、免疫力下降等问题。熬夜还可能导致心理压力增... admin2025-04-151041 阅读0 评论
